Mars 28, 2006

Vegansk sjokolade ikke vegansk allikevel

ICA tilbakekaller all mørk sjokolade av merket Euroshopper fordi det er funnet melk i sjokoladen, som i utgangspunktet ikke skulle inneholde melk. "Personer som ikke tåler melk bør derfor ikke spise produktet" skriver Matportalen - som glemmer å nevne at det også er tusenvis av veganere og vegetarianere i Norge som ikke drikker melk av hensyn til dyrene, og som heller ikke vil spise sjokolade med melk.

Mars 16, 2006

Fører meieriprodukter til eggstokk-kreft?

En nylig utgitt rapport fra Harvard School of Public Health viser at sjansen for livmorskreft øker hos kvinner som får i seg mye laktose, også kjent som melkesukker. Analysen er basert på 12 studier, og omfatter over 550.000 deltakere, hvorav 2100 utvikler kreft i eggstokkene. Blant kvinner som får i seg mer enn 30 gram laktose daglig var det 19% økt risiko for å utvikle kreft i eggstokkene. 30 gram laktose tilsvarer omtrent tre glass melk. (Kilde: PCRM)

Mars 05, 2006

Fire veganske alternativer til melk

Den anerkjente britiske avisen The Guardian har denne helgen en oversikt over syv alternativer til vanlig kumelk. Fire av disse er veganske, nemlig soya-, havre-, ris-, og kokosmelk. I tillegg kommer bøffel- og geitemelk. artikkelen forteller om styrker og svakheter ved de ulike melkesortene, både hva kalsium-, fett-, protein- og vitamin-innhold omtales på en oversiktlig måte. Visste du for eksempel at man kan lage havremelk ved helt enkelt å blande en del havre med tre deler vann, la det stå over natten og så sile ut havremelken med en vanlig sil? (Kilde: The Guardian)
>